Mujeres, principales afectadas por falta de bienestar emocional laboral en España
Resultados del Informe Observa PRL.org “La brecha de género y su impacto en la salud mental de las trabajadoras y los trabajadores en España | 2025”
El último informe del Observatorio de Riesgos Laborales del Instituto de Seguridad y Bienestar Laboral (ISBL) confirma una realidad preocupante: las mujeres sufren con mayor frecuencia los efectos colaterales de la falta de bienestar emocional en el trabajo, en comparación con los hombres.
Los datos, recogidos en una encuesta aplicada a 522 trabajadoras y trabajadores en España, revelan que:
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62,5% de las mujeres padece desgaste emocional, frente al 42,3% de los hombres.
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54,8% de ellas presenta problemas de salud física asociados al trabajo (dolores de cabeza, espalda, insomnio, tensión muscular).
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12,6% experimenta sobrecarga de trabajo casi siempre y un 10,3% agotamiento físico frecuente.
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También destacan síntomas como saturación mental (12,3%), dolores de cabeza (9,2%) e insomnio (10%).
La brecha es amplia y evidente en todos los indicadores: las mujeres trabajadoras reportan mayores niveles de desgaste emocional, somatización y alienación laboral, mientras que los hombres, aunque menos afectados, refieren con más frecuencia trato frío o distante y cierta frustración en el ámbito laboral.
Un dato especialmente revelador es que las mujeres obreras o trabajadoras manuales son las más afectadas, lo que apunta a la necesidad de diseñar medidas preventivas específicas para los colectivos más vulnerables.
En cuanto al perfil de los participantes, el 58,8% cuenta con estudios de posgrado (máster), un 41% trabaja en el sector servicios y consultoría, y la mayoría acumula entre 21 y 30 años de experiencia laboral. Sin embargo, persiste una brecha educativa: mientras todos los hombres tienen al menos estudios de bachillerato, un 0,4% de mujeres solo alcanzó la educación primaria.
Una llamada a la acción
Los hallazgos del Observa PRL.org son claros: la falta de bienestar emocional tiene consecuencias más severas en las mujeres trabajadoras y requiere de políticas empresariales con enfoque de género.
“El estudio demuestra la necesidad urgente de implementar protocolos de prevención del desgaste emocional, la somatización y la alienación laboral, con especial atención a las mujeres en sectores manuales y con cargas de trabajo más elevadas”, señala el ISBL.
La brecha de género y su impacto en la salud mental de l@s trabajador@s en España | 2025
Referencias
Blanch JP, Sahagún M, Cantera L y Cervantes G. Cuestionario de Bienestar Laboral General: Estructura y Propiedades Psicométrica. Revista de Psicología del Trabajo y de las Organizaciones. 2010; 26(2), 157-170. Disponible en: https://dx.doi.org/10.5093/tr2010v26n2a7
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