Último día de Inscripción: Jubilación: ¿y ahora qué?

La jubilación es una etapa de la vida que tradicionalmente se ha entendido como el momento de cese de la actividad laboral, ofreciendo la oportunidad de dedicar más tiempo al ocio. Sin embargo, es también un período en el que la salud y la organización de nuestras actividades diarias juegan un papel fundamental en la calidad de vida de los próximos 20 años.

Este webinar se enfocará en la importancia del equilibrio ocupacional, un concepto clave que nos ayuda a distribuir nuestro tiempo en diversas actividades que actúan como factores protectores de la salud.

☑️ Fecha: 18 de Marzo

☑️ Hora: 15:00 – 15:45 (🇪🇸)

☑️ Certificado de asistencia: SI

Agenda

☑️ ¿Por qué una terapeuta ocupacional habla de Jubilación?

☑️ Concepto de Salud

☑️ Definición de concepto de Jubilación

☑️ Perspectivas comunes

☑️ Propuestas de Estrategias y dinámicas para iniciar, mantener o modificar las actividades que se estén realizando durante la jubilación.

☑️ Difusión de plataformas, tecnologías que pueden facilitar la toma de decisiones saludables.

¿Qué aprenderás en este webinar?

☑️ La importancia del equilibrio ocupacional y cómo aplicarlo en la jubilación.

☑️ Estrategias para mantener una vida activa y saludable en esta nueva etapa

☑️ Cómo estructurar actividades diarias que promuevan el bienestar físico y mental.

☑️ Herramientas y tecnologías que pueden ayudar en la toma de decisiones saludables.

          ☑️ Cómo adaptar las expectativas y perspectivas sobre la jubilación para una transición más positiva..

Ponente

Sofía Puente Saavedra – Terapeuta Ocupacional. Responsable del Área Sanitaria de Ferrol de la Red Gallega de Promoción de la Salud. REGAPS

Plazas limitadas por orden de inscripción